LoreLog

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学び

テレビでおもしろい

ニュースを見た

日本人で三人目の

100m走で9秒台を出した

小池選手の話

その練習方法がおもしろい

速く走るために

練習では全力疾走しない

なぜか?

全力疾走すると

身体がコントロールできなくなるから

練習では

速く走るために必要な

身体の使い方を意識して

コントロールしながら走り

身体に正しいフォームを刷り込む

そして本番は

無意識で走る

サッカーの練習や技術にも

共通することがあるな

サッカーについて考えるとき

サッカー以外の日常やスポーツから

ヒントをもらうことは多い

それだけ

サッカーは自由なスポーツ

色んなところから

学びに変えて

サッカーに生かしていこう

今から練習

頑張ります

※以前の記事はこちら

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