昨日のジュニアスクール

練習最初のリフティング

集中力がなく

無駄な練習をしているのが数名笑

なので

上手くなるまでやらせた笑

30分くらいかかったかな笑

でも

大切なこと

練習の目的のひとつが

上手くなること

上手くならない練習ほど

無駄なものはない

『何時間練習した』とか

『何回練習した』とか

目的は

時間でも回数でもない

上手くなったなら

練習時間は1分でも

練習回数は1回でもいいと思う

むしろ

いっぱい練習して上手くなるより

練習時間が短く

回数が少なくて

成長する方が優秀

そのために必要なのは

体だけでなく

頭や心

全てを使い

質を上げること

そして指導者は

やらせる練習で

体ばかり使わせるのではなく

頭も心も使えるように

主体性を引き出すことが必要

次回のリフティング練習は

短い時間で成長してくれるかな

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