昨日のジュニアユース

台風の影響か

風が強かったり

途中で雨が降ったりしたけど

子供たちは

喜んでた笑

暑いよりいいよね笑

練習は

ちょっと強度を上げていくために

追い込みメニュー

シンプルに

練習メニューの中で

走る量と

フィジカルコンタクトの量をアップ

うちは

ただ走るメニュー

フィジカルのみのメニュー

罰走などはしない

体力やフィジカルが必要なのはわかるけど

それのみのメニューは楽しくないからね笑

高校からでも身に付くと思うし

それよりも

ボールをたくさん触り

技術を身に付けてほしい

プラス

その中で

一緒にフィジカル強化もできたら最高

と思っていたら

いいヒントをいただけたので

さっそく実行

子供たちは

ウェアがびちゃびちゃになるまで

頑張ってました笑

サッカーしながら

サッカーに必要な

動き

技術

フィジカル

を磨いていきましょう

※フィジカルトレーニング　以前のブログはこちら