パルクールスクール

昨日は6名の参加

ありがとうございます

トレーニング内容は

走る

飛び越える

掴む

登る

最後にパルクール鬼ごっこ

まだまだ

慣れていない子は

ぎこちなくて

少しハラハラするけど

それが必要な経験

学校や公園では

危ないと言われて

できないからね

昔は当たり前のように

やっていたことなのに笑

継続して

参加してくれている子は

体の力が抜けて

身軽で軽やかになってきいる

ただ

全体的に腕の力が弱い笑

掴む

登るは

みんなプルプルして

必死だったね笑

間違いなく筋肉痛でしょう笑

遊具が減ったり

木登り禁止などで

腕を使わないからかな？

普段はサッカーで

足がメインだしね笑

いいトレーニングになったね笑

パルクールを見て

毎回感じるけど

現代の子にとって

本当に最適なスポーツ

自然な身体操作を身につけ

身体能力を引き出し伸ばす

しかも

遊びのように

チャレンジ精神を刺激して

やってみたいと思わせる

最高ですね

また次回もお楽しみに

※パルクールの魅力　以前のブログはこちら