火曜日のジュニアユースの練習で

ちょっとボールを蹴っただけで

膝に違和感笑

完全に老いですね笑

筋力の低下がヤバい笑

オレよりも歳上で

走ってボール蹴って

中学生にも

高校生にも

勝ってしまう

社会人の方々を尊敬する笑

汗だくで

走り回る

ロアプラスの方々も尊敬する笑

寒い時期になったし

そろそろ運動しようかな笑

理想は

ジムに通い

しっかり筋トレして

趣味で自分のサッカーもやりたけど

毎日グラウンドにいるので難しい…という言い訳笑

もう自分の運動には

そこまでのモチベーションがない笑

たまには現場を任せて

選手側で運動しようかな笑

その前に

基礎体力と筋力の

リハビリが必要だけどね笑

ただ怪我して

終わってしまうからね笑

今夜は

スクールとロアプラス

寒さに負けず

楽しんでもらいましょう

※老い　以前のブログはこちら