2018.06.12 健康 先週末もフットサルに行ってきた 目的は 息抜き 体力つくり 体型維持 30歳になりいろんな衰えを感じる(笑) 気持ちは常に向上しているのに(笑) 体が大事な仕事だから、そろそろ健康も意識しないとな 死ぬまで現場に立ちたいから 楽しく汗かいて健康な体を手に入れるには、フットサルが最高 ただ怪我だけしないようにしないとな 膝に若干の違和感あったから(笑) 今週も行けたらいこう!