LORE LOG
水分補給
2018年8月10日
今日も暑かった
やっぱり今年は例年より暑いかも
仕事中に何本ドリンク飲んだか
お茶
水
スポーツドリンク
色々と飲んだ
最初はお茶と水でも全然大丈夫だった
ただ疲れてくるとやっぱりスポーツドリンクがいいね
体が求めてる感じ(笑)
普段飲むと甘いし逆に喉が渇く
でも、疲れていると美味しく感じる
やっぱり体を動かす時はスポーツドリンクがいいんだな
身をもって感じた
子供達にもしっかりスポーツドリンクをおすすめしよう
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