LoreLog

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自己管理

週末にやったサッカーの疲れがまだ取れない(笑)

ももの裏と膝の裏がいたい

怪我ではない

ただの運動不足(笑)

俺は運動不足だが

最近の子供達は練習しすぎな気がする

やり過ぎなのか

やらされているのか

俺も小学生のときオーバートレーニングで膝をやって

長い間休んだ

ほぼ毎日サッカーしてたからね

好きでやってたんだけど(笑)

野球の大谷選手も肘の手術をするみたいだし

逆にサッカーの宮市選手は復帰してゴール決めてたし

スポーツに怪我はつきもの

でもできるだけ怪我をしないように管理してあげないといけないし

自分で管理できるように指導してあげないとな

俺も自己管理しないと(笑)

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