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2022年10月28日
昨日は
寒いようで
指導してたら暑くなり
まだまだ平気だったな
ジュニアスクールの子達も
すぐに上着を脱ぎ
いい汗かいてた
頭と体を使うメニューで
ウォーミングアップして
頭と体を繋げる
技術練習して
最後に
駆け引きのあるゲーム
技術だけでなく
頭も使って楽しんでくれたかな
ロアプラスも
少ない人数だったけ
その分
運動量多くて
いい汗かいてた
ジュニアユースの3年生も
来てたけど
汗びっしょり笑
あの汗は
運動不足の汗だな笑
良いリフレッシュになったかな
また
いい汗をかきにおいでね
