昨日のジュニアユースの練習に

パートナー企業の甲斐整骨院から

藤本先生が来てくださいました

ありがとうございました

怪我やコンディションについて

相談できる先生がいるのは

本当にありがたい

昨日は

選手の身体をチェックしてもらったら

筋肉が硬い

骨盤の歪み

足の長さが違う

ジャンパー膝

扁平足

などなど

同じところの痛みでも

それぞれに違う原因があり驚いた

ただ

全てにおいて共通していることは

『姿勢』

日常生活の癖や

プレー中の癖で

悪い姿勢になり

ストレスがかかり

痛みになる

原因はわかったけど

これを改善するには

普段から意識して矯正していくしない

これが一番大変なんだけどね笑

だから俺は

ずっと猫より猫背笑

少しでも意識して改善するために

整骨院に通い

人間を目指してる笑

選手のみんなも

せっかく原因がわかったので

少しでも意識して改善していこう

サッカーが上手い選手は

共通して

姿勢がいいからね

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