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姿勢

2024年3月16日

昨日のジュニアユースの練習に

パートナー企業の甲斐整骨院から

藤本先生が来てくださいました

ありがとうございました

怪我やコンディションについて

相談できる先生がいるのは

本当にありがたい

昨日は

選手の身体をチェックしてもらったら

筋肉が硬い

骨盤の歪み

足の長さが違う

ジャンパー膝

扁平足

などなど

同じところの痛みでも

それぞれに違う原因があり驚いた

ただ

全てにおいて共通していることは

『姿勢』

日常生活の癖や

プレー中の癖で

悪い姿勢になり

ストレスがかかり

痛みになる

原因はわかったけど

これを改善するには

普段から意識して矯正していくしない

これが一番大変なんだけどね笑

だから俺は

ずっと猫より猫背笑

少しでも意識して改善するために

整骨院に通い

人間を目指してる笑

選手のみんなも

せっかく原因がわかったので

少しでも意識して改善していこう

サッカーが上手い選手は

共通して

姿勢がいいからね

※甲斐整骨院新屋敷院HPはこちら