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健康

2018年6月12日

先週末もフットサルに行ってきた

目的は

息抜き

体力つくり

体型維持

30歳になりいろんな衰えを感じる(笑)

気持ちは常に向上しているのに(笑)

体が大事な仕事だから、そろそろ健康も意識しないとな

死ぬまで現場に立ちたいから

楽しく汗かいて健康な体を手に入れるには、フットサルが最高

ただ怪我だけしないようにしないとな

膝に若干の違和感あったから(笑)

今週も行けたらいこう！

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