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体力が

2020年5月7日

久しぶりの

自主練習サポート

今日は1コマ

GW前のメニューの復習と

メニューの改善部分を伝え

トレーニング

子供たちがある程度メニューを覚えていたし

改善部分も上手く伝わり

より良い練習になったかな

ただ

体力は落ちてたな(笑)

でもそれは

子供たちだけでなく

俺も(笑)

完全にステイホーム週間が

習慣になってしまった(笑)

きつい時は

休むのではなく

走る

これが治し方(笑)

走って体力戻そう

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