継続
2021年10月20日
ジュニアユース
習慣になりつつある
練習前のストレッチ
保護者様が継続してくれているおかげで笑
自分たちでやっているわけではない笑
いつも
本当にありがとうございます
効果を実感して
1人でも自ら継続する子が出てくると嬉しいな
昨日の練習は
週末のリーグ戦の連戦で
疲労がたまっている子
怪我している子もいたので
少しリラックスモードで
トレーニング
俺は逆に
3級審判試験の怪我から復帰
リハビリがてら
久しぶりに子供たちと混ざってサッカーしたら
また
怪我しそうだった笑
体力も筋力も
かなり落ちてる
年とると
怪我が治るのは遅いのに
体力と筋力が落ちるのは早い
本当に嫌になるわ
子供よりも
ストレッチが必要なの俺かも笑
リハビリも継続して頑張ろう