LoreLog

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健康維持

今日の練習は雨で中止

残念

みんな

家で習ったストレッチしとけよー!

※ストレッチ講習会ブログ

実は俺もストレッチ実施中(笑)

ストレッチ講習のとき

体が硬すぎて

子供達よりもできなかった(笑)

だから

自分の体を使って

効果があるか試してる

しなやかで強い体になるといいな

ついでにサボっていた

筋トレも再開

30歳になるから

そろそろ

意識して健康を保たないとダメだろうな

健康じゃないと

仕事もサッカーもできなくなるからね

今のうちから

コツコツ頑張ろう

俺は健康維持

子供達はサッカーの上達

選手のみんな

目的は違うけど

一緒に頑張ろうな(笑)

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