2019.07.25 室内 今日はパークドーム 外は暑かったから 室内だからラッキーと思ったら 外よりも暑い(笑) 完全に油断した 今日はトレーナーに頼んでストレッチ講習 前回からの更新 ※以前の記事はこちら 良い講習になるといいな 内容は明日のブログにでも載せます